Berichten

Ondernemers Noordoost-Friesland extreem gelukkig

Ondernemers in Noordoost-Friesland voelen zich gelukkig. Ze gaven zichzelf maandagavond een dikke 8 tijdens de Masterclass Geluk in Theater Sense in Dokkum. ,,Dat is extreem hoog vergeleken bij de rest van de plaatsen waar ik ben geweest’’, stelt Guido Weijers die met wetenschappelijk onderbouwde verhalen aan de honderden Friese ondernemers vertelde wat geluk eigenlijk betekent. De avond was georganiseerd door Vereniging Handel & Industrie Dokkum e.o.

Waarom willen we gelukkig zijn?

,,We hebben het hier heel goed in Nederland. Daardoor hebben we tijd om na te denken. Als je tijd hebt om te zoeken naar geluk, dan heb je eigenlijk niks te klagen. Het is een luxeproduct. Daar komt bij dat steeds minder mensen in God of iets anders geloven. Zij geloven in het hiernúmaals. Het moet dus híer gebeuren, op deze wereld. We hebben het recht om híer gelukkig te zijn.’’

Maar wat is dat dan, geluk?

,,Dat is heel subjectief. Voor de één is een weekendje Center Parcs verschrikkelijk. Voor de ander is het een nachtmerrieJ Zelfs Ab Dijksterhuis – hoogleraar aan de Radboud Universiteit in Nijmegen en auteur van het boek Op naar geluk – kan geen definitie geven van geluk. Het is deels aangeboren en aangeleerd, maar ook de keuzes die je maakt zijn bepalend voor hoe gelukkig je je voelt.’’

Waarin vinden we geluk?

,,Uit onderzoek blijkt dat seks hierbij het hoogst scoort. Opvallend is dat rust ongelukkiger maakt dan bijvoorbeeld werk. Dat komt omdat we in de rust gaan piekeren. Bijzonder is dat we zelf geen idee hebben wat een ander blij maakt. Ik ging laatst met mijn neefje naar de Efteling. We gingen in alle attracties en ik trakteerde hem op pannenkoeken en snoep. Toen ik aan het eind van de dag vroeg wat hij het leukste vond zei hij: dat ik op de terugweg voorin mocht zitten.’’

Wat heb je nodig om gelukkig te zijn?

Volgens de filosoof Aristoteles heb je daar drie elementen voor nodig:

  1. Plezier/genot (Korte geluksmomenten, bijvoorbeeld het moment dat je in een warm bubbelbad stapt)
  2. Een goed leven (Het goed voor elkaar hebben)
  3. Een zinvol leven (Bijvoorbeeld, iets goeds doen voor andere mensen. Je nuttig voelen)

Maakt geld gelukkig?

,,Voor arme mensen wel. Wij hebben in Nederland veel geld ten opzichte van mensen uit Afrika. Maar dat beseffen we niet. Want wij vergelijken onszelf niet met mensen uit Afrika, maar met de mensen uit onze omgeving. En als we iets meer geld hebben dan de mensen uit onze omgeving? Dan voelen we ons gelukkiger. Volgens Ab Dijksterhuis worden de meeste mensen niet gelukkiger van meer geld. Het is maar net waar je het aan uitgeeft. Je kunt geld beter aan een ervaring uitgeven dan aan spullen. Van een dure auto kun je misschien een week genieten, daarna raak je eraan gewend. Een mooie belevenis wordt een herinnering die je altijd bij zal blijven. Ook is bewezen dat mensen gelukkiger worden als ze geld weggeven aan een ander.’’

Wanneer maakt werk  gelukkig?

De inhoud van je werk is belangrijker dan salaris. Ook de contacten met collega’s en klanten zijn belangrijk. Het goed voor elkaar hebben en het zinvol vinden van je werk maakt het plaatje compleet. Als dat volmaakt in balans is, ben je blij met je werk. Toch is 91 procent van de Nederlanders niet tevreden met zijn of haar werk. Dat terwijl je een derde van je wakkere leven besteedt aan je werk. Als je mensen die op hun sterfbed liggen vraagt: Waar heb je spijt van? Dan staat op de tweede plaats dat ze vinden dat ze teveel gewerkt hebben.’’

Waar worden mensen het aller gelukkigst van?

,,Niet van grote auto’s of aanzien. Maar van vrienden en familie. Waardevolle sociale contacten maken mensen gelukkig. Dus niet die 712 vrienden op Facebook. Daarom is het ook belangrijk om nieuwe mensen te blijven ontmoeten. Tien procent van ons geluk wordt bepaald door de omstandigheden waarin we leven, veertig procent is aangeboren en de rest (vijftig procent) wordt bepaald door wat je doet en hoe je handelt. Is het glas halfvol of halfleeg? Als je ontslagen bent kun je denken: ik heb geen werk. Maar je kunt ook denken: ik heb veel vrije dagen. Als je gehandicapt wordt kun je denken: Ik kan niet lopen. Maar je kunt ook denken: Ik wordt geduwd en kan overal gratis parkeren.’’

Laatste boodschap:

,,Kleine dingen kunnen een groot verschil maken in het leven. Een high five, een vriendelijke glimlach of een compliment. En dat kost niks. Probeer elke dag 3 dingen op te schrijven waar je blij van bent geworden die dag. Maar omarm ook de tegenslagen in het leven. Want iedereen krijgt er mee te maken. Eén troost: het brein van mensen went snel aan tegenslagen. Vertrouw daarop. Want als je op de fiets zit, kun je niet altijd wind mee hebben.’’

Tekst en foto’s: Klasina van der Werf

 

Guido Weijers geeft ondernemers Noordoost-Friesland Masterclass Geluk

DOKKUM – Guido Weijers geeft maandag 6 februari om 19.00 uur een masterclass over geluk in theater Sense in Dokkum. De voorstelling is bedoeld voor de 800 ondernemers die namens hun ondernemersvereniging zijn aangesloten bij de Ondernemersfederatie Noordoost Fryslân (ONOF).

Dit keer is Weijers te zien met wetenschappelijk onderbouwde verhalen over wat geluk eigenlijk betekent. Tijdens de masterclass komen er tips en tricks voorbij om maximaal gelukkig te zijn. De grappige Weijers maakt deze keer plaats voor de filosofische Weijers. Hij belooft dan ook geen ‘cabaret’, maar garandeert de aanwezigen dat ze met meer inzichten en geluk naar huis zullen gaan.

Vereniging Handel & Industrie Dokkum e.o. is gastheer van deze bijeenkomst. Meer informatie: www.henidokkum.nl